為什麼我老是流鼻水？

(SeaPRwire) –   鼻涕流不停不僅令人煩惱，還會影響您的生活品質。「如果你一直流鼻涕，必須不斷吸鼻子或使用衛生紙，這會嚴重影響你一整天的感受，」威爾康乃爾醫學院 (Weill Cornell Medicine) 和紐約長老會醫院 (NewYork-Presbyterian Hospital) 的耳鼻喉科醫師 (也稱為耳鼻喉科醫生或 ENT) 威廉·雷薩赫 (William Reisacher) 博士說，他專門研究過敏症。

對於像水龍頭一樣流鼻涕的情況，有一個醫學定義。 馬里蘭州和華盛頓特區的 Centers for Advanced ENT Care—Feldman ENT Division 的耳鼻喉科醫師娜塔莉·厄爾 (Natalie Earl) 博士說，持續性或慢性鼻炎是指持續超過 12 週的流鼻涕。 這種情況也稱為慢性鼻漏。

厄爾說，黏液「可以是透明、流鼻水、水狀、濃稠和/或有顏色的」，通常需要藥物才能止住鼻涕。

她說，這與急性原因引起的流鼻涕不同。 例如，感冒引起的流鼻涕通常會在「幾天到不到 4 週內」自行停止，她說。

雖然慢性流鼻涕可能不是您曾經處理過的最嚴重的健康問題，但您不必默默忍受吸鼻子的聲音。 「流鼻涕是人們通常不會談論的疾病之一，因為雖然它確實很困擾他們……但它似乎是一個微不足道的問題，」雷薩赫說。 「他們來的時候幾乎帶著歉意，覺得因為這種『小麻煩』來打擾我，但這正是我的領域要解決的問題。」

他說，如果您擔心流鼻涕一直不好，請隨時諮詢醫療保健專業人員。 這樣，您就可以找出可能導致您症狀的原因，並找到能讓您感到舒緩的方法。

以下是一些引起流鼻涕的最常見原因。

過敏

厄爾說，過敏是持續流鼻涕的主要原因。 但你通常可以判斷自己是否發生過敏反應，因為它會伴隨許多其他症狀，即「打噴嚏、鼻子發癢和鼻塞」，她說。 「有些人也會感到眼睛發癢、流淚和/或灼熱。」

天氣變化

雷薩赫說，溫度、氣壓和其他天氣變化都會引起流鼻涕，而且如果你居住的環境變化夠大，你可能會覺得自己一直在吸鼻子。 「鼻子是溫度計、濕度計、氣壓計。 它會以一種肯定會引起我們注意的方式做出反應。」

他說，您環境中的其他變化也是如此，例如附近擾亂刺激性灰塵的建築工程。

藥物

雷薩赫說，某些處方藥，例如用於治療高血壓的乙型阻斷劑，以引起流鼻涕作為副作用而聞名。 美國過敏、哮喘和免疫學學院 (ACAAI) 表示，荷爾蒙避孕藥可能會引發類似的症狀。

他補充說，您正在服用的藥物類型或劑量的變化可能會導致持續的流鼻涕。

結構性問題

雷薩赫說，耳鼻喉科醫生接受過訓練，可以檢查你的鼻子內部和周圍，尋找可能導致你症狀的結構異常。 根據 Mayo Clinic 的說法，你可能有鼻息肉（鼻子內膜上的小腫塊）或鼻中隔偏曲（鼻孔之間的壁更偏向一側）。

懷孕

懷孕期間，身體的許多部位都會發生變化，你的鼻子也不例外。 雷薩赫解釋說，荷爾蒙波動會擴張血管，以幫助將營養物質輸送到你正在成長的寶寶，但「鼻子內的組織也會受到影響，而且會滲漏更多液體。」

他說，通常從懷孕中期開始，你可能會覺得自己突然產生了過敏，而你以前從未有過過敏，或者你一直感到鼻塞和吸鼻子。

該怎麼辦

你不必在吸鼻子數週後才與人談論你的症狀。 「只要你感到擔心，就應該致電或發訊息給你的醫生，」雷薩赫說。

厄爾說，你可以自己嘗試非處方生理食鹽水或類固醇鼻腔噴霧劑和口服抗組織胺藥，特別是如果你認為自己可能患有過敏症。 但是藥房裡的選擇太多了； 如果您需要更多指導，最好先向您的醫生尋求一些建議。

厄爾說，如果你在兩週內沒有從這些藥物中得到任何緩解，就該去看醫療保健專業人員了。

雷薩赫說，與你的醫生討論你最近對你正在服用的藥物所做的任何改變。 他們或許可以建議減少這種副作用或處理流鼻涕的方法。

他說，還要討論你的環境以及你周圍環境的任何變化。 重要的是要了解你流鼻涕的所有潛在誘因，因為「沒有血液檢查可以給你答案，」他說。 當然，你可以接受過敏測試，但除此之外，可能需要一位技術精湛的醫生來解釋你詳細的病史，才能找出並治療你不適的根源。